La nage libre est le quatrième type de nage utilisé en compétition. Comme son nom l’indique, elle n’est pas imposée. Seule condition : le corps doit couper l’eau (pas de nage en apnée). En pratique, le crawl est l’une des nages les plus rapides. C’est pourquoi la majorité des nageurs le privilégient.
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http://www.tritonansnatation.be/Lexique.html
C’est un type de nage qui ne demande aucune pratique spécifique. L’important est que vous ne nagez pas en apnée. La plus pratiquée dans la nage libre est le crawl, étant donné que c’est la nage la plus rapide et qui remplit les bonnes conditions.
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https://www.nageurpro.com/vocabulaire-natation/
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